如何下載我在 Facebook 的信息副本?
在接下來的幾個月中,我們將更新 www.surimep.com 網站界面。詳細了解如何在新版和經典版 Facebook 之間切換。點擊以下選項即可前往當前版本的說明。

如果想下載 Facebook 個人信息的副本,您可以使用下載個人信息工具。

要下載您的 Facebook 數據副本:

新版 Facebook
  1. 點擊頁面右上角的頭像。
  2. 點擊設置與隱私 > 設置。
  3. 在左邊欄中點擊你的 Facebook 信息。
  4. 前往下載個人信息,點擊查看。
  5. 要添加或移除請求的數據類別,請點擊 Facebook 頁面右側的方框。
  6. 選擇其他選項,包括:
    • 下載請求的格式。
    • 照片、視頻和其他多媒體素材的質量。
    • 信息的特定日期范圍。如果未選擇日期范圍,則將請求您所選類別的所有信息。
  7. 點擊創建文件以確認下載請求。
經典版 Facebook
  1. 點擊 Facebook 頁面右上方的 ,然后點擊設置。
  2. 在左邊欄中點擊你的 Facebook 信息。
  3. 前往下載個人信息,點擊查看。
  4. 要添加或移除請求的數據類別,請點擊 Facebook 頁面右側的方框。
  5. 選擇其他選項,包括:
    • 下載請求的格式。
    • 照片、視頻和其他多媒體素材的質量。
    • 信息的特定日期范圍。如果未選擇日期范圍,則將請求您所選類別的所有信息。
  6. 點擊創建文件以確認下載請求。

提交下載請求后,它將在下載個人信息工具的可供下載的文件版塊中顯示為等待中。我們可能需要幾天時間才能將您的下載請求準備完畢。

下載請求準備完畢后,我們會通知您下載已準備就緒。

要下載您請求的數據副本:
  1. 前往下載個人信息工具的可供下載的文件版塊。
  2. 點擊下載并輸入您的密碼。
您也可以點擊更多來查看與下載請求有關的信息,例如格式及到期時間。

注意:您可以隨時查看快捷隱私設置,了解如何控制您的 Facebook 數據和隱私。如果想查看 Facebook 帳戶的近期活動或 Facebook 帳戶信息,您可以使用訪問個人信息工具。

是否可以選擇想要下載的信息?

可以。當下載您在 Facebook 的數據副本時,您可以選擇下載哪些類別的數據,以及要接收數據的日期范圍。您可在請求信息時做出具體選擇。詳細了解下載的信息中包含哪些內容。

HTML 或 JSON 格式的數據副本有什么區別?

當您請求在 Facebook 的信息副本時,您可以選擇以 HTML 或 JSON 格式接收:

HTML: 這種格式很方便您查看您在 Facebook 的數據。您將收到一個 .ZIP 文件,打開該文件并解壓縮后,就會看到一個名為 index 的 .HTML 文件。您可以在網頁瀏覽器中像打開網頁一樣打開該文件。該 .ZIP 文件將包含帶有文件的文件夾,其中有您請求的所有圖像和視頻。

JSON: 一種機器可讀的數據格式。當您需要將信息上傳到其他服務時,此格式有助于簡化信息傳輸過程。

請求信息的副本時,您還可以選擇媒體文件(照片、視頻)的質量。如果您選擇較高質量的媒體版本,則下載的文件會更大,將占用更多空間。

為防止其他用戶下載我的信息副本,Facebook 采取了哪些安全措施?

我們制定了一系列安全措施來幫助保護您的帳戶安全并保護您在 Facebook 的信息。在開始下載信息副本之前,我們會先要求您輸入密碼。我們也可能會要求您完成額外的驗證步驟,完成后才允許您開始下載。為了保護您的帳戶,您的下載請求會在幾天后過期,并且您可以隨時提出新的請求。

我們的安全系統始終在運作,以便將可能觸及您和您的 Facebook 好友的各種威脅防范于未然,我們還提供有助于進一步保障帳戶安全的“安全檢查”和“雙重驗證”等工具。詳細了解關于保持帳戶安全的信息。

注意: 請記住,您的數據請求可能包含隱私信息。在保存或發送此文件,或將此文件上傳至另一服務器時,請注意安全并采取預防措施。請求個人信息的副本時,您始終可以選擇只請求特定部分。

我還沒有激活的 Facebook 帳戶。如何請求 Facebook 存儲的我的個人數據?

如果您停用了自己的帳戶:

如果您之前擁有 Facebook 帳戶但目前已停用,您可以通過兩種方式重新激活帳戶:重新登錄 Facebook,或使用 Facebook 帳戶登錄其他平臺。

重新激活帳戶后,您就可以通過帳戶或使用“下載個人信息”工具來訪問您的信息。


如果您刪除了自己的帳戶或者從未注冊過帳戶:

如果您刪除了自己的 Facebook 帳戶,您將無法再訪問與此帳戶相關的信息。您分享的某些信息可能仍會顯示在其他人的 Facebook 帳戶中。例如,如果您向某人發送了一條消息或在他們的時間線上發布了內容,則與電子郵件類似,他們仍可能擁有該信息或時間線帖子的副本。

如果您沒有 Facebook 帳戶但認為 Facebook 可能包含與您有關的信息,您可以聯系我們申請一份您的信息。

此信息有幫助嗎?